SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • [...] tu znowu pytanie po jakim posiłku? Czy muszą być węglowodany i tłuszcze w tym posiłku? Bo lubię czasem zjeść jak wyżej. Niestety kupiłem bardzo słabą wersję z OstroVit. 3. L-karnityna - to bardzo ciekawy suplement. Ze stosowaniem też różnie podają (przed/po/w trakcie posiłku). To kiedy najlepiej? Jeśli w trakcie lub po posiłku to znowu to samo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-11-26 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Doping

    A czy ma sens przedtrenigowka plus l karnityna i yoha oczywiscie micha tez

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2023-11-21 09:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + b complex + l-arginina + d-ryboza + kwas alfaliponowy Po śniadaniu: witamina D3+k2 + tran + selen + wit E + ubichinol + lecytyna + pqq + Potas + Orton flex Obiad: l-karnityna + ubichinol + kwas alfaliponowy + kwas jabłkowy Noc: magnez + l-tryptofan + l-lizyna + sanprobi Do tego Huel i Nutridrink w dużych ilościach (ok. 1000 kcal), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-10-22 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonania eksplozywnych ruchów nawet pod koniec walki. Kreatyna należy do najlepiej przebadanych suplementów pod kątem redukcji zmęczenia. Kolejne związki aminokwasowe, l-karnityna i acetylo-l-karnityna, wspierają metabolizm tłuszczów, służąc jako dodatkowe źródło energii w krytycznych momentach wysiłku. Co więcej, wpływa ona na pracę mózgu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2023-10-02 06:31:53
  • białko serwatkowe, T-100 , jabłczan kreatyny, l-arginina , cytrulina , l-karnityna, glutamina oraz dibencozide To wszystko to kosmetyka na granicy placebo nie powinno wchodzić w rządną interakcję ale ja bym to odstawił i zredukował bf jak skończysz kurację z lekarzem bo rozumiem że masz dużą nadwagą skoro już ci się odkłada tłuszcz na narządach

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2023-10-01 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów które zakupiłem wcześniej razem z klomifenem . Czy mogę łączyć suplementy typu białko serwatkowe, T-100 , jabłczan kreatyny, l-arginina , cytrulina , l-karnityna, glutamina oraz dibencozide w tym momencie przy początkowej kuracji z klomifenem który zażywam na noc. jeżeli nie ma przeciwskazań to czy mogę prosić o pomoc- dla [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, naturalnie występująca w organizmie ludzkim substancja pochodzenia aminokwasowego, stanowi ważny element mechanizmów energetycznych w komórkach. Jej główną funkcją jest transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one metabolizowane w celu wytworzenia energii.  Kurkumina należy do silnych antyoksydantów roślinnych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2023-09-07 11:25:29
  • Jeśli powszechność nadwagi i otyłości nie odwróci swojej tendencji wzrostowej, już niedługo z zaburzeniami zdrowotnymi związanymi z masą ciała borykać może się nawet miliard ludzi na świecie. Konsekwencje tego stanu są uciążliwe nie tylko dla samych osób z problematyczną nadwagą, ale dla całego społeczeństwa, gdyż koszty opieki zdrowotnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2023-08-04 11:56:31
  • Chociaż różne struktury rządzące krajami rozwiniętymi i rozwijającymi się próbują podnieść dzietność poprzez comiesięczne przelewy pieniężne, to niestety ludzka płodność nie zawsze idzie w parze ze stanem majątku. Wynika to z wielu czynników, jednym z nich może być stopień zaludnienia i zanieczyszczenia planety, co przekłada się na zdrowie zarówno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2023-08-02 12:32:07
  • Ciągła koncentracja wymagana jest nie tylko podczas nauki. Odgrywa ważną rolę również w zarobkowej pracy umysłowej, czy pracy fizycznej i treningach sportowych, ale także podczas prowadzenia pojazdów, zwiedzania nowych miejsc, a nawet gotowania. Suplementy mogą przynieść wiele korzyści, jednak warto pamiętać o konsultacji ze specjalistą, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2023-07-20 21:38:25
  • [...] do uszkodzeń komórek. Tauryna równoważy w pewien sposób stymulujące działanie kofeiny, aby zabezpieczyć przed spadkiem energii po zaprzestaniu stymulacji. Karnityna L-karnityna jest bardzo ważnym elementem w procesie przetwarzania tłuszczów na energię w organizmie. Przenosi kwasy tłuszczowe do mitochondriów, które są odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2023-07-15 16:35:11
  • [...] chroniąc komórki organizmu. Poza ekstraktami roślinnymi w spalaczach można też spotkać związki zbliżone budową do najważniejszych substancji odżywczych, czy aminokwasy. L-karnityna, powstająca z aminokwasów, odgrywa rolę w dostarczaniu do aktywnych metabolicznie komórek tłuszczy, gdzie są spalane jako źródło energii. Aktywna jest zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-06-17 11:10:37
  • [...] sięgać po produkty bogate w izomaltulozę i maltodekstryny, a także pektyny, które spowalniają uwalnianie glukozy do krwioobiegu. W LOCO RACE & ENDURANCE jest jeszcze l-karnityna, która pomaga w metabolizowaniu substancji odżywczych oraz wspiera zużywanie tłuszczu przez mięśnie. Aminokwasy BCAA (leucyna, izoleucyna, walina), cholina i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2023-05-05 21:42:42
  • Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 5 - Karnityna

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W dzisiejszym odcinku z cyklu poświęconego deficytowym składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru karnityny. Karnityna, znana również jako L-karnityna, jest aminokwasem z grupy betain. Aminokwasy z tej grupy nie wchodzą w skład cząsteczek białkowych, z czego najlepiej są znane aminokwasy, pełnią jednak w ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2023-05-02 13:03:58
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Wrzuc sobie do tego cynk i magnez bo to przemiany enzymatyczne. I żeby skurcze nie łapały polecam aspargin i zincas forte na podkręcenie enzymów. L karnityna przed treningiem by się przydała, to ona przenosi fatt do mitochondrium.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2023-04-09 07:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Whey Protein i BCAA Max Support

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, czy beta alanina będzie zdecydowanie lepszym rozwiązaniem pod każdym kątem dla naszych mięśni. W zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej. Aminokwasy rozgałęzione raczej bym traktował jako zbedny suplement i ustawił je razem z hmb, l-karnityną, czy tribulusem, gdzieś tam pod koniec rankingu istotnych suplementów. Na przyszłość przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2022-12-29 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzyw, owoców, zbóż, orzechów i nasion. Czemu nie warto unikać mięs?   Mięsa poddane odpowiedniej obróbce są źródłami cennych substancji pochodzenia białkowego (kreatyna, karnityna, karnozyna, kolagen), witaminy B12, czy związków o zróżnicowanej budowie, takich jak koenzym Q10, cholina, fosfatydyloseryna, a także lipidów, takich jak DHA, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2022-12-28 07:35:30
  • [...] w formie przez cały rok i ułatwia przygotowania do zawodów. Oprócz ścisłej diety Hadi Choopan stosuje również różne suplementy takie jak izolat białka serwatkowego, BCAA, L-karnityna, Omega 3, witaminy.    Hadi Choopan to osoba, która mimo niełatwego startu osiągnęła ogromny sukces dzięki ciężkiej pracy. Przez wiele lat rozwijał się, walczył o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2022-12-22 11:55:19
  • Tribulus a leki na nadcisnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety ale tribulus nie będzie miał wpływu na poziom testosteronu. Nie ma się jednak co dziwić lekarzowi. Nie musi on znać suplementów i ich wpływu na nasz organizm. Skoro jednak producent produktu wspomniał na ten temat, to nie ma co się w to zagłębiać. Tribulus śmiało można ustawić na podium z hmb i l-karnityną, jako najmniej wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2022-11-24 12:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a także pektyny, które wydłużają wydzielanie glukozy do tkanek. Ponadto energetyczne wsparcie dla komórek o dużym zapotrzebowaniu (mózg i mięśnie) zapewnić może l-karnityna, która pośrednio odpowiada za zużywanie tłuszczy w czasie aktywności. Ochronę przed odwodnieniem i spadkiem wydolności z kolei zapewniają elektrolity (wapń, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2022-11-06 11:16:51